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四岁宝宝可以学跆拳道

文章来源:得林跆拳道场 点击数量: 更新时间:2015-07-01
  跆拳道与中国武术一样,都是东方传统文化的重要组成部分。近年来,跆拳道越来越受家长们的欢迎,逐渐发展为孩子们的一项才艺学习,随之而来的还有一些对跆拳道的误解和疑问。
  学习跆拳道的益处跆拳道是一种手脚并用的综合性功夫,让孩子练习跆拳道好处很多,具体表现在四个方面:
  1、健体。跆拳道动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强。我的班里,以前经常生病的、体育课不及格的小朋友,参加几期跆拳道训练后,家长普遍反映孩子身体变好了,饭量增加了,体育成绩也提高了。
  2、启智。跆拳道练习的过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能,提高形象思维和创造力。
  3、育心。跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,在这个过程中,孩子们的意志得到锻炼,变得更勇敢,也学会了对人、事、物的正确态度。
  4、知礼。跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、孩子之间的相互礼让等,让孩子理解“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
  关于跆拳道学习的认识误区误区一:学得早才能学得好在课余常有心急的家长前来咨询,“我家宝宝3岁了,可以练跆拳道吗?”
  跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,4周岁以后,孩子身体条件渐渐成熟,具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力,所以孩子可以从这个时候起学习跆拳道。
  误区二:练跆拳道会影响孩子长高“我家孩子刚学跆拳道,很喜欢,但从网上偶尔得知,说练跆拳道的小朋友长不高,这是真的吗?”
  实际上,家长们完全没必要担心。体育锻炼是能够促进孩子长高的一重要因素,已有许多研究证明,适度的体育活动可以使生长激素的分泌量提高1.5~2倍。由于孩子身体器官发育尚未成熟,过度的运动反而会减少生长激素的分泌量,不利于身高的增长。
  误区三:孩子喊累就不学了进入道馆学习以后,不少家长会听到孩子说:“现在不喜欢学跆拳道了,一点都不好玩”、“练跆拳道真的太累了,我不想练了”……家长们开始动摇,是否还要让孩子们继续学习。其实这些问题在学习跆拳道的过程中非常常见,这时,家长一定不要着急,要与老师及时进行沟通,共同对孩子进行积极引导,鼓励孩子坚持下去。

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