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得林跆拳道私教课程介绍

为了让您获得更加个性化,有针对性,高效率的健身指导,得林跆拳道倾力开展私人教练课程,力求让您在最短的时间内达到最好的健身效果,无论您想减肥瘦身还是升段晋级,得林都会提供最适合您自身的训练方案,让您充分体会一对一式私教课程的强大优势。
根据您的不同需求,我们开设以下两种课程:
跆拳道健身课
跆拳道是一项高雅、古老的运动,集健身、瘦身、减压、自卫于一体,是非常有益于健身减肥的全身性运动。对女性来说,跆拳道不仅是一种具有攻击和防御能力的技术,还是一种精美的形体艺术和行之有效的健体、瘦身方法。跆拳道的训练程序与有氧瘦身操相当一致,一般来说,训练两个月后,就能掌握基本的搏击技术,形体也将发生惊喜的变化,大腿与手臂的赘肉都将减少,身材也会更加挺拔。
得林的私人教练会针对您的个人情况制定最适合您的健身方案,让您在跆拳道学习过程中既能达到健身减肥的目的,还能学到实用性极强的防身技能,在健康和人身安全两个最至关重要的方面给予您充分的支持和保障,让您用最实惠的消费获得最超值的教学服务。如果您厌倦了健身房单调的器械训练和一成不变的健身操,不妨来尝试一下跆拳道,这种时下最具诱惑力、现代感最强的健身运动一定会给您带来全新而满意的感受。

跆拳道私教小班课
为了满足一部分学员对跆拳道学习有更高追求的期望,我们特地增设了跆拳道私教小班课,旨在让那些训练时间不固定,在普通训练过程中存在一些问题,或希望升段晋级的学员得到最科学最细致最具成效的针对性训练。
相较于大班课程,私教小班课具有明显的优势,我们会为您提供最切合您自身条件的训练方案,最专业的陪练,最有保障的安全系数和最灵活的训练时间。一次小班课相当于三次大班课的效果,得林会根据心、技、体三大方面对每个学员每一阶段的教学进行质量评估,让您达到您想要的训练成果就是我们的目标和宗旨。在得林私教小班,您会发现不论是提高学习成效还是考取国际段位都不再是难事。